En promedio, cada persona pierde de 60 a 100 cabellos al día. Sin embargo, si este número aumenta, la pérdida de cabello puede convertirse en una carga importante tanto para mujeres como para hombres. Para muchos, la pérdida de cabello no es solo un problema estético, las razones exactas de esto son a menudo un misterio. Porque el aumento de la caída del cabello puede tener muchas causas. Pero, ¿qué factores contribuyen realmente a una cabellera menos exuberante y cuáles no? Hemos recopilado los 5 mayores mitos sobre la caída del cabello.
1. El estrés como causa de la caída del cabello
El estrés se cita a menudo como una posible razón del aumento de la caída del cabello. Condicionalmente esto también puede ser cierto. Si estás muy estresado, liberas más hormonas. Esto a su vez puede hacer que los folículos pilosos se inflamen y se restrinja el crecimiento del cabello. Si se reduce el estrés, el crecimiento del cabello se acelera de nuevo. La pérdida de cabello clásica y permanente no es necesariamente el caso aquí.
2. Quienes usan sombreros corren más riesgo de quedarse calvos
Se dice que si usas regularmente un sombrero, gorra o gorra, se te cae el cabello más rápido porque se le suministra permanentemente muy poco oxígeno y el cabello se cae más fácilmente debido al constante roce. Eso es simplemente incorrecto. Para tal escenario, el cabello tendría que contraerse permanentemente y con mucha presión.
3. Demasiado sol provoca la caída del cabello
Si expones constantemente tu cabello al sol fuerte, los rayos UV pueden tener consecuencias negativas a largo plazo, pero no favorecen la caída del cabello. Sin embargo, es cierto que la exposición prolongada al sol puede resecar el cabello más rápido y hacer que se vea más quebradizo.
4. El lavado y cepillado frecuente del cabello fomenta la calvicie
Incorrecto. Lavarse el cabello con frecuencia, así como exponerse al sol, puede hacer que el cabello y el cuero cabelludo se vuelvan más secos y escamosos. Sin embargo, el proceso de lavado en sí no tiene nada que ver con el aumento de la calvicie, que es principalmente genética. El cepillado frecuente del cabello tampoco hace daño, porque de todos modos solo se cae el cabello ya muerto. Sin embargo, al secarte el cabello, no está de más ser un poco más suave y escurrirlo suavemente después del lavado que secarlo con una toalla demasiado fuerte.
5. Las ligas para el cabello dañan el cabello
Las ligas para el cabello en realidad no son lo más saludable para tu cabello a largo plazo. Favorecen el quiebre del cabello, ya que es extremadamente apretado. Un nudo de pelo muy apretado también asegura un fuerte tirón en las raíces del cabello. Una alternativa a las ligas para el cabello normales son, por ejemplo, las ligas para el cabello Invisibobble en forma de espiral, que deforman menos el cabello.
Por lo tanto, la pérdida de cabello puede ser promovida adicionalmente por circunstancias y hábitos individuales, pero la pérdida de cabello correcta y permanente es principalmente genética. Sin embargo, en caso de duda, por supuesto que no está de más reducir los factores de estrés individuales para el cabello para disfrutar de una cabellera sana y bien cuidada a largo plazo.