Od dawna udowodniono medycznie, że kobiety i mężczyźni cierpią na wypadanie włosów z wielu różnych powodów. Jednak aktualne, sensacyjne badania pokazują, że nadzwyczajny stres psychiczny, taki jak stres, może również prowadzić do wypadania włosów.

Hormony stresu i wypadanie włosów

Średnio każda osoba traci około stu włosów dziennie. Jeśli jednak liczba ta będzie większa, straty nie da się już zrekompensować odrastającymi włosami – prędzej czy później musi to doprowadzić do łysienia. Istnieje wiele powodów. Na przykład dieta, ogólna kondycja i zdrowa równowaga hormonalna wpływają na to, jak długo włosy na głowie pozostają bujne – i oczywiście czynniki genetyczne. Fakt, że stres psychiczny może prowadzić do zwiększonego wypadania włosów, co jest obecnie stopniowo potwierdzane naukowo, jest kolejnym wyjaśnieniem faktu, że coraz więcej osób zmaga się z przerzedzającymi się włosami.

Codzienny stres i ciągła presja osiągnięcia sukcesu

Zwłaszcza w czasach wzmagającego się codziennego pośpiechu i rosnącej presji osiągnięcia sukcesu w miejscu pracy wiele osób jest narażonych na zwiększony stres. Niewielu ma także strach przed porażką. Rezultat: wypadanie włosów, jak wykazały badania na myszach w berlińskim Chairté. Na zwierzętach zaobserwowano, jak hormony stresu skracają fazę wzrostu włosów. Dobra wiadomość: jeśli zwierzętom doświadczalnym podano następnie hormon łagodzący stres, porost włosów powrócił do normy.

Unikać stresu

Stres psychiczny miał wpływ nie tylko na wzrost: występowały także oznaki stanu zapalnego, który powodował uszkodzenia cebulek włosowych zwierząt. Ze względu na nasze bliskie pokrewieństwo genetyczne z myszami testowymi, można założyć, że ludzie również reagują na stres w podobny sposób. Oznacza to: Jeśli chcesz jak najdłużej zachować zdrowe, gęste włosy, zadbaj o to, aby nie narażać ich na jak najmniejsze obciążenie. A jeśli nie jest to możliwe, znajdź przynajmniej sposób na zrównoważenie stresu psychicznego i maksymalne zmniejszenie poziomu hormonów stresu w organizmie.

Przeciążenie psychiczne może prowadzić do wypadania włosów

Szczególnie u mężczyzn, okrągłe wypadanie włosów jest często spowodowane tym zjawiskiem. Ta forma wypadania włosów występuje zwykle między 20. a 40. rokiem życia – w tym wieku często po raz pierwszy staje się przed poważnymi wyzwaniami zawodowymi. Może to mieć wpływ na zdrowie włosów, zwłaszcza gdy są one poddawane ciągłemu stresowi. W tym wieku wiele osób ma również problem z niemożnością prawidłowego wyrażania siebie emocjonalnie. Innymi słowy, nie mogą zmniejszyć ciężaru wzmożonej komunikacji. Strach przed stratą może również przyczynić się do przeciążenia psychicznego, co powoduje wypadanie włosów na głowie.

Jeśli więc w stosunkowo młodym wieku cierpisz na wypadanie włosów, może to wynikać z ogólnego stanu psychicznego. Na szczęście da się coś z tym zrobić. Zarządzaj swoimi lękami i unikaj stresu. Twoje włosy będą Ci wdzięczne.