È stato a lungo dimostrato dal punto di vista medico che le donne e gli uomini sono colpiti dalla caduta dei capelli per un'ampia varietà di motivi. Tuttavia, studi attuali e sensazionali dimostrano che uno straordinario stress psicologico come lo stress può anche portare alla caduta dei capelli.

Ormoni dello stress e caduta dei capelli

In media, ogni persona perde circa un centinaio di capelli al giorno. Se questo numero è più alto, tuttavia, la perdita non può più essere compensata dalla ricrescita dei capelli - prima o poi questo deve portare alla calvizie. Ci sono molte ragioni per questo. Ad esempio, la dieta, la forma fisica generale e un sano equilibrio ormonale svolgono un ruolo nel tempo in cui i capelli del cuoio capelluto rimangono rigogliosi e, naturalmente, fattori genetici. Il fatto che lo stress psicologico possa portare ad un aumento della caduta dei capelli, come ora viene gradualmente confermato scientificamente, è un'altra spiegazione del fatto che sempre più persone lottano contro il diradamento dei capelli.

Stress quotidiano e pressione costante per avere successo

Soprattutto in tempi di crescente frenesia quotidiana e crescente pressione per avere successo sul posto di lavoro, molti sono esposti a un aumento dello stress. Non pochi hanno anche timori di fallire. Il risultato: la caduta dei capelli, come ha dimostrato uno studio sui topi della Berlin Chairté. Negli animali è stato osservato come gli ormoni dello stress accorciassero la fase di crescita del pelo. La buona notizia: se agli animali del test veniva somministrato un ormone antistress, la crescita dei capelli tornava alla normalità.

Evitare lo stress

Ma non è stata solo la crescita ad essere colpita dallo stress mentale: si è verificata anche un'infiammazione, che ha causato danni alle radici dei capelli degli animali. A causa della nostra stretta relazione genetica con i topi di prova, si può presumere che anche gli esseri umani reagiscano allo stress in modo simile. Ciò significa: se vuoi mantenere i tuoi capelli sani e pieni il più a lungo possibile, assicurati di essere esposto al minor stress possibile. E se ciò non è possibile, trova almeno il modo di bilanciare il tuo stress mentale e ridurre il più possibile gli ormoni dello stress nel tuo corpo.

Il sovraccarico mentale può portare alla caduta dei capelli

Soprattutto negli uomini, la caduta dei capelli circolare è spesso dovuta a questo fenomeno. Questa forma di caduta dei capelli si verifica di solito tra i 20 ei 40 anni, un'età in cui spesso ci si trova di fronte a grandi sfide professionali per la prima volta. Questo può avere un impatto sulla salute dei capelli, soprattutto quando si tratta di stress costante. A questa età molte persone hanno anche il problema di non riuscire ad esprimersi adeguatamente emotivamente. In altre parole, non possono ridurre l'onere di una maggiore comunicazione. La paura della perdita può anche contribuire al sovraccarico mentale, che fa diminuire i capelli sulla testa.

Quindi, se soffri di perdita di capelli in età relativamente giovane, può essere dovuto alla tua condizione mentale generale. Fortunatamente, si può fare qualcosa al riguardo. Gestisci le tue paure ed evita lo stress. I tuoi capelli ti ringrazieranno.